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Prepararlo è più semplice di quanto pensate! Se non avete molto denaro da spendere in costosi ristoranti giapponesi, sappiate che per preparare il sushi a casa vi bastano pochi ingredienti: g di salmone crudo tagliato a striscioline, 4 fogli di alga nori si trovano in molti supermercati o negozi dieta per ipercolesterolemia pdf cibo giapponese2 tazze di riso integrale lessato.

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Dovete procurarvi, prima di tutto, 1 Kg di polpa di zucca gialla, 60 g di burro, dieta per ipercolesterolemia pdf cucchiai di farina, brodo vegetale o di carne, sale e pepe, crostini di pane e parmigiano grattugiato. Cominciate recuperando 1 kg.

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